SiS GO Hydro tabletės skirtos elektrolitų gėrimui ruošti. Gėrime natrio koncentracija yra 30 mmol/l; teigiama, kad toks kiekis padeda užtikrinti geresnę hidrataciją nei vanduo. Gėrimas beveik neturi kalorijų, vartojamas prieš sportą ir jo metu.
Prieš ilgesnes treniruotes ar varžybas suvartokite 500 ml paruošto SiS GO Hydro gėrimo likus 3–4 valandoms iki treniruotės, o prieš pat startą – 250–500 ml.
Per trumpesnes treniruotes, kai angliavandenių vartojimas nėra svarbus, per valandą suvartokite 500 ml gėrimo.
Įmeskite 1 tabletę į 500 ml vandens. Paruošto gėrimo nelaikykite ilgiau nei 24 valandas. Per dieną nevartokite daugiau kaip 4 tablečių.
Norint kuo greičiau papildyti skysčių ir energijos atsargas, rekomenduojama SiS GO Hydro gėrimo tabletes vartoti kartu su SiS GO Energy geliais.
| Maistinė vertė | Tabletėje (4,3 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Energija | 40 kJ / 9 kcal | 824 kJ / 197 kcal |
| Baltymai | 0,0 g | 0,0 g |
| Angliavandeniai | 0,8 g | 17,7 g |
| iš jų cukrų | 0,1 g | 1,1 g |
| Riebalai | 0,0 g | 0,0 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 0,0 g | 0,0 g |
| Skaidulos | 0,2 g | 4,4 g |
| Druska | 0,9 g | 19,2 g |
| Vitaminai ir mineralai (RPN%*) | ||
| Kalcis | 102 mg (12,75 %) | 2267 mg (113,35 %) |
| Magnis | 8,1 mg (5,1 %) | 180 mg (48 %) |
| Kalis | 65 mg (3,25 %) | 1444 mg (72,2 %) |
Referencinis vidutinis suaugusio žmogaus suvartojamas energijos kiekis: 8400 kJ / 2000 kcal.
*RPN – rekomenduojamos paros normos dalis, išreikšta procentais.
34 % elektrolitų (natrio bikarbonatas, natrio chloridas, kalcio karbonatas, kalio chloridas, trikalcio fosfatas, cinko citratas, magnio karbonatas), citrinos rūgštis, maltodekstrinas, sorbitolis, inulinas, magnezija, natūralios kvapiosios medžiagos, kvapiosios medžiagos, fosfatas, tiamino hidrochloridas.