Gimnastikos kamuolys Gymstick Exercise Ball 65 cm

Gimnastikos kamuolys tinka tempimo, jėgos ir pusiausvyros pratimams. Dėl kamuolio nestabilumo mankštinantis įdarbinama daugiau raumenų nei sportuojant ant stabilaus paviršiaus. Jis tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms. Komplekte yra pratimų lentelė ir rankinė pompa.

Kamuolys dažnai naudojamas biuruose vietoj kėdės. Sėdėjimas ant jo įdarbina panašias raumenų grupes kaip sėdint ant kėdės ir gali padėti koreguoti laikyseną. Sėdėjimas ant kamuolio ir pratimų atlikimas gali sumažinti raumenų įtampą bei nugaros skausmą ir pagerinti susikaupimą darbe.

Kaip pasirinkti tinkamą kamuolį?

• Žmogaus ūgis / kamuolio skersmuo: 150-163 cm/55 cm
• Žmogaus ūgis / kamuolio skersmuo: 164-180 cm/65 cm
• Žmogaus ūgis / kamuolio skersmuo: 180-200 cm/75 cm

Techninės savybės

• Dydis: 65X65X65 cm
• Svoris: 1.24 kg
• Spalva: juoda
• Medžiaga: PVC
• Didžiausia apkrova: 120 kg